Run4dream 2015/11/25 訓練日誌

Run4dream 香港
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Run4dream

6.0 km | 00:31:45 | 05:17/km

日期: 2015-11-25 21:57 - 地點: ooo - 天氣: 18.9C - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 11'07" / 06'12" / 05'52" / 06'04" / 00'00" /

1k: 5'16"
5k: 26'29"
1 02:32.3
2 02:38.2
3 02:36.3
4 02:41.8
5 02:41.6
6 02:40.6
7 02:40.5
8 02:36.1
9 02:42.9
10 02:39.3

11月累積里程 : 87.58 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 513.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

新移民, choileung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	06'12"	00:17'19"
3	05'52"	00:23'11"
4	06'04"	00:29'15"
4.4	05'54"	00:31'45"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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