6.8 km | 01:17:46 | 11:29/km日期: 2023-02-11 00:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 09'25" / 09'15" / 09'45" / 13'08" / 13'34" / 12'58" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+03'25") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'15" | 00:18'40" |
| 3 | 09'45" | 00:28'25" |
| 4 | 13'08" | 00:41'33" |
| 5 | 13'34" | 00:55'07" |
| 6 | 12'58" | 01:08'05" |
| 6.8 | 12'38" | 01:17'46" |
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