GPX上傳

第三天一早搭車前往富士急，結果一開始就出師不利
在戰慄迷宮被鬼追跑到重心不穩跌倒右膝破一個洞
接著就直接去醫護室冰敷了orz

受傷的地方明顯烏青，而且蹲下在起身有點困難
當天晚上做了一些處置,先傷口的地方貼OK繃，接著在烏青的地方貼肌內效，X型痛點提高、爪型引流消腫

第四天一早超冷，起跑時應該不到5度，雙腳腳趾都快結凍了，開跑後跑了3、4K才熱起來，這個時候看到前方有530配速員，右手邊是過第一個折返的500配速員，一開始很順利的追過530配速員，但500配速員跟530配速員的距離其實拉蠻開的，我從3K開始追，一直跑到15K才追到前10K配速在6'20～6'30，11～15K有點小掉速6'30～6'40在河口湖大橋遇到同行跑友，一起找鏡頭拍完照後，她車就開走了

從起跑開始，摔傷的地方並不痛，反而最先不舒服的是左腳背突起的地方，開跑沒多久就開始痛了，想說再跑一下就會好了但其實幾乎一整路都在痛 不知道是不是受到腳背痛的影響，17、18K開始左膝痛（跑步會痛、走路不會痛）， 索性停下來重綁鞋帶並拉拉筋，但為時已晚，在那之後幾乎一整路都在拉筋之後順利通過第一個關門點20.4K（12:00關門），在22K前遇到剛才超我車的跑友，原來她排廁所去了

22～23.5K遇到富士山馬的山路， 大概就跟大坪頂的陸橋那段差不多抖，其他路段其實高低差起伏不大
但我從這裡開始走很大，走到不知道什麼時候被500配速員、甚至是530配速員追過，有勉強自己跟在530配速員的集團內跑，但撐不到2分鐘又去旁邊拉筋了

接下來的關門點27.2K（12:54）、30.2K（13:18）、35K（14:00）、37.6K（14:20）開始被時間追著跑；在34～35K遇到下坡，我以為下坡會跑得起來，但是事實是膝蓋更痛，連走路也痛，旁邊有人倒著跑克服這個關卡，我怕滾下去，所以側著跑，沒想到這個方法還不錯，而且還好35K之前我附近有側臉還不錯的小鮮肉（沒看到正面），讓我走路不孤單？！

35K在關門前7分鐘通過，這個時候遇到3個台灣來的大哥，身穿有台灣國旗的背心上面的文字紅*馬（中間那個字想不起來，好像是紅魚馬??!）其中一位大哥也跑不動，所以另外兩位大哥一直在push他，為了讓他跑起來還大喊一二、一二，我也默默地跟著他們跑，真的慶幸能遇到他們，不然我可能在37.6K就被關門了（好像是關門前2～3分鐘通過），但即使通過37.6K還有一個最大難關，那就是要在15:00之前通過終點，不然一樣會落馬，即使左腳背痛、左膝痛、臀部痛、也只能盡力跑，最後在14:56通過終點。