3.4 km | 01:02:17 | 18:26/km日期: 2023-02-15 18:39 - 平均心率: 97 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 14'23" / 28'33" / 14'24" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'32" (+14'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" | 378 / 3378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 28'33" | 00:42'56" |
| 3 | 14'24" | 00:57'20" |
| 3.4 | 12'24" | 01:02'02" |
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