半馬 | 01:39:37 | 04:43/km | 第17半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2023-02-19 |
| 成績 | 01:39:37 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:43/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'04" (+02'24") | 00:48'37" (+04'02") |
| 00:24'33" (+02'53") |
| 00:22'55" (+01'15") | 00:44'35" |
| 00:21'40" |
|
日期: 2023-02-19 07:15 - 總爬升: 276 m - 地點: 大湖酒莊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'45" (+00'36") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'05" (+00'56") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 04'09" | 1000 / 15000 |
| 16 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 04'29" (+00'20") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 03'56" | 545 / 21545 |
賽前宣言: 雙腳乖乖別受傷了
賽後評分: 路線硬是多400，補給站滿滿的上輩子沒吃過草莓的人，整體還不錯
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
259.01 km 
NIKE Zoomx Vaporfly Next% 2粉白 累積 :
1160.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'42" | 00:09'37" |
| 3 | 04'49" | 00:14'26" |
| 4 | 04'46" | 00:19'12" |
| 5 | 04'52" | 00:24'04" |
| 6 | 04'59" | 00:29'03" |
| 7 | 04'58" | 00:34'01" |
| 8 | 05'22" | 00:39'23" |
| 9 | 04'58" | 00:44'21" |
| 10 | 04'16" | 00:48'37" |
| 11 | 04'35" | 00:53'12" |
| 12 | 04'46" | 00:57'58" |
| 13 | 05'05" | 01:03'03" |
| 14 | 04'20" | 01:07'23" |
| 15 | 04'09" | 01:11'32" |
| 16 | 04'11" | 01:15'43" |
| 17 | 04'20" | 01:20'03" |
| 18 | 04'16" | 01:24'19" |
| 19 | 04'30" | 01:28'49" |
| 20 | 04'23" | 01:33'12" |
| 21 | 04'16" | 01:37'28" |
| 21.5 | 03'56" | 01:39'37" |
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