英銓(eiken) 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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6.0 km | 00:34:23 | 05:41/km

日期: 2014-10-10 21:31 - 地點: 愛河 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 05'21" / 05'32" / 05'36" / 05'56" / 06'03" / 06'03" /

10月累積里程 : 159.92 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'21"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	05'36"	00:22'12"
5	05'56"	00:28'08"
6	06'03"	00:34'11"
6.0	05'58"	00:34'23"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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