譚牛頓 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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10.0 km | 00:51:17 | 05:07/km

MW世界野生動物保育日-2月北極熊

官方成績
日期	2023-02-11
成績	00:51:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:07/km

日期: 2023-02-19 15:43 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

06'00" (+01'30")

979 / 979

2

05'09"

(11'02")

05'08" (+00'38")

1002 / 1982

3

05'10"

(16'12")

05'09" (+00'39")

1003 / 2985

4

05'07"

(21'19")

05'08" (+00'38")

996 / 3982

5

05'09"

(26'28")

05'08" (+00'38")

1002 / 4984

展開計圈分析

台北市

譚牛頓

·

賽後評分: 好
給 5 星

2月累積里程 : 38.11 km

asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'08"	00:11'12"
3	05'05"	00:16'17"
4	05'12"	00:21'29"
5	05'08"	00:26'37"
6	05'18"	00:31'55"
7	05'04"	00:36'59"
8	04'55"	00:41'54"
9	04'54"	00:46'48"
10	04'29"	00:51'17"
10.0	03'46"	00:51'21"

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