6.0 km | 00:33:44 | 05:36/km日期: 2023-02-20 09:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'36" / 06'12" / 05'30" / 05'31" / 06'01" / 05'35" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+03'24") | 15 / 6015 |
| 8 | | 19'11" (+13'41") | 2 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'12" | 00:11'48" |
| 3 | 05'30" | 00:17'18" |
| 4 | 05'31" | 00:22'49" |
| 5 | 06'01" | 00:28'50" |
| 6 | 05'35" | 00:34'25" |
| 6.0 | 09'53" | 00:34'36" |
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