15.3 km | 01:27:09 | 05:40/km日期: 2023-02-23 04:33 - 地點: 下營區 - 天氣: 很冷爽 - 平均心率: 116 - 卡路里: 911 Cal - 總步數: 16292 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'49" / 05'41" / 05'32" / 05'38" / 05'48" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'41" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 1000 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1001 / 2001 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'33" | 1002 / 3004 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1002 / 4007 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1002 / 5009 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 6009 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 7010 | 188 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1001 / 8011 | 185 / 93 |
| 9 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 9011 | 187 / 93 |
| 10 | | 05'39" (+00'06") | 1001 / 10013 | 187 / 94 |
| 11 | | 05'44" (+00'11") | 1001 / 11015 | 185 / 93 |
| 12 | | 05'37" (+00'04") | 1001 / 12016 | 186 / 95 |
| 13 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 13017 | 186 / 96 |
| 14 | | 05'33" | 1001 / 14019 | 185 / 97 |
| 15 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 15019 | 184 / 94 |
| 16 | | 05'58" (+00'25") | 329 / 15348 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
535.49 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代極致黑 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 05'32" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'48" | 00:28'28" |
| 6 | 05'39" | 00:34'07" |
| 7 | 05'36" | 00:39'43" |
| 8 | 05'45" | 00:45'28" |
| 9 | 05'41" | 00:51'09" |
| 10 | 05'40" | 00:56'49" |
| 11 | 05'44" | 01:02'33" |
| 12 | 05'36" | 01:08'09" |
| 13 | 05'36" | 01:13'45" |
| 14 | 05'32" | 01:19'17" |
| 15 | 05'41" | 01:24'58" |
| 15.3 | 06'14" | 01:27'09" |
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