大頭♥萌萌 2023/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

大頭♥萌萌台中
ID 464567

< 上一篇

下一篇 >

大頭♥萌萌

6.0 km | 00:52:54 | 08:49/km

Mountain WoW 鳴鳳越野

官方成績
日期	2023-02-26
成績	00:52:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:49/km

日期: 2023-02-26 09:29 - 總爬升: 382 m - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 13°C - 濕度: 64%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00" (+00'27")

991 / 991

2

07'41"

(13'39")

07'29" (+01'56")

1025 / 2017

3

13'25"

(27'04")

11'54" (+06'21")

1127 / 3144

4

10'55"

(37'59")

09'36" (+04'03")

1135 / 4280

5

07'54"

(45'53")

06'42" (+01'09")

1176 / 5457

展開計圈分析

台中

大頭♥萌萌

·

台中

大頭♥萌萌

·

台中

大頭♥萌萌

·

根本跑山😂
第二名？！

賽後評分: 左腳膝蓋撞到石頭囧
給 5 星

2月累積里程 : 305.39 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	07'35"	00:13'39"
3	10'35"	00:24'14"
4	10'44"	00:34'58"
5	06'57"	00:41'55"
6	07'04"	00:48'59"
6.6	05'48"	00:52'26"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km