7.4 km | 01:54:03 | 15:30/km日期: 2023-02-27 05:49 - 平均心率: 79 - 卡路里: 449 Cal
Pace: 13'25" / 11'05" / 13'23" / 23'43" / 20'42" / 18'05" / 08'28" / 14'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 553.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 11'05" | 00:24'30" |
| 3 | 13'23" | 00:37'53" |
| 4 | 23'43" | 01:01'36" |
| 5 | 20'42" | 01:22'18" |
| 6 | 18'05" | 01:40'23" |
| 7 | 08'28" | 01:48'51" |
| 7.4 | 14'37" | 01:54'03" |
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