3.6 km | 00:23:54 | 06:42/km日期: 2023-02-28 07:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 06'42" / 06'53" / 06'51" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'51") | 566 / 3566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 06'51" | 00:20'26" |
| 3.6 | 07'03" | 00:24'26" |
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