8.0 km | 00:46:55 | 05:50/km日期: 2023-02-28 09:42 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 06'04" / 05'47" / 06'05" / 05'35" / 05'49" / 06'16" / 05'30" / 05'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'34") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'47" | 00:11'51" |
| 3 | 06'05" | 00:17'56" |
| 4 | 05'35" | 00:23'31" |
| 5 | 05'49" | 00:29'20" |
| 6 | 06'16" | 00:35'36" |
| 7 | 05'30" | 00:41'06" |
| 8 | 05'37" | 00:46'43" |
| 8.0 | 08'04" | 00:46'55" |
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