7.1 km | 00:44:32 | 06:13/km日期: 2023-02-28 08:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 04'55" / 05'45" / 06'10" / 10'05" / 06'21" / 06'27" / 06'34" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'41") | 147 / 7147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'45" | 00:10'40" |
| 3 | 06'10" | 00:16'50" |
| 4 | 10'05" | 00:26'55" |
| 5 | 06'21" | 00:33'16" |
| 6 | 06'27" | 00:39'43" |
| 7 | 06'34" | 00:46'17" |
| 7.1 | 07'28" | 00:47'23" |
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