蕾妮爾 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕾妮爾彰化
ID 387452

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6.2 km | 01:43:35 | 16:37/km

日期: 2023-03-04 16:05 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'22" / 14'41" / 14'06" / 41'37" / 11'53" / 15'55" / 03'46" /

基本訓練

3月累積里程 : 228.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鄭永成和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	14'41"	00:21'03"
3	14'06"	00:35'09"
4	41'37"	01:16'46"
5	11'53"	01:28'39"
6	15'55"	01:44'34"
6.2	03'34"	01:45'26"

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朋友動態

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