5.4 km | 00:33:13 | 06:06/km日期: 2023-03-05 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 51%
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 06'01" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'11") | 1002 / 1002 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 2004 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1001 / 3006 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1001 / 4007 | 180 / 91 |
| 5 | | 06'01" | 1002 / 5009 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 427 / 5436 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.89 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1360.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 06'00" | 00:24'08" |
| 5 | 06'01" | 00:30'09" |
| 5.4 | 07'01" | 00:33'13" |
留言 
