5.0 km | 00:33:21 | 06:38/km日期: 2023-03-06 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 05'10" / 06'27" / 06'32" / 06'42" / 06'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'33") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 42~52 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 52~58 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 58~60 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 60~64 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 64~66 | 97.5~100% |
| 最大心率為66 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'27" | 00:11'37" |
| 3 | 06'32" | 00:18'09" |
| 4 | 06'42" | 00:24'51" |
| 5 | 06'20" | 00:31'11" |
| 5.0 | 09'33" | 00:31'25" |
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