Eric Hsu 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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3.1 km | 00:36:57 | 11:59/km

日期: 2015-12-11 05:33 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 12'03" / 11'46" / 12'01" / 13'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'53"

(11'53")

11'55" (+00'06")

996 / 996

2

11'47"

(23'40")

11'49"

996 / 1992

3

11'58"

(35'38")

11'55" (+00'06")

1003 / 2996

4

01'19"

(36'57")

14'56" (+03'07")

88 / 3084

陪女王快走~

12月累積里程 : 66.26 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

詹鎮岳, Rainbow Trout 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	11'46"	00:23'49"
3	12'01"	00:35'50"
3.1	13'15"	00:36'57"

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