5.0 km | 00:34:30 | 06:53/km日期: 2023-03-08 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 06'50" / 07'58" / 06'33" / 06'28" / 06'39" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'58" | 00:14'48" |
| 3 | 06'33" | 00:21'21" |
| 4 | 06'28" | 00:27'49" |
| 5 | 06'39" | 00:34'28" |
| 5.0 | 06'26" | 00:34'31" |
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