11.2 km | 01:05:22 | 05:50/km日期: 2023-03-09 05:38 - 平均心率: 170 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'55" / 05'56" / 05'53" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 06'34" / 05'24" / 05'23" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'55" | 00:17'29" |
| 4 | 05'56" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 6 | 05'35" | 00:34'53" |
| 7 | 05'35" | 00:40'28" |
| 8 | 05'33" | 00:46'01" |
| 9 | 06'34" | 00:52'35" |
| 10 | 05'24" | 00:57'59" |
| 11 | 05'23" | 01:03'22" |
| 11.2 | 11'03" | 01:05'22" |
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