10.1 km | 00:50:37 | 05:01/km日期: 2023-03-11 16:19 - 平均心率: 114 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 44%
Pace: 04'51" / 04'34" / 05'09" / 05'13" / 05'00" / 05'04" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'10" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
478.80 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'34" | 00:09'25" |
| 3 | 05'09" | 00:14'34" |
| 4 | 05'13" | 00:19'47" |
| 5 | 05'00" | 00:24'47" |
| 6 | 05'04" | 00:29'51" |
| 7 | 04'50" | 00:34'41" |
| 8 | 05'10" | 00:39'51" |
| 9 | 05'10" | 00:45'01" |
| 10 | 05'10" | 00:50'11" |
| 10.1 | 04'47" | 00:50'28" |
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