8.1 km | 00:44:12 | 05:25/km日期: 2023-03-13 06:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'19" / 05'28" / 05'37" / 05'23" / 05'27" / 05'25" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.82 km 
ASICS TARTHERZEAL Wild 累積 :
319.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'19" | 00:16'05" |
| 4 | 05'28" | 00:21'33" |
| 5 | 05'37" | 00:27'10" |
| 6 | 05'23" | 00:32'33" |
| 7 | 05'27" | 00:38'00" |
| 8 | 05'25" | 00:43'25" |
| 8.1 | 05'16" | 00:44'12" |
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