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Qi Hang Yang
彰化
ID 62471
356 位追隨者
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Qi Hang Yang
全馬
|
04:37:58
|
06:35/km
|
第5馬
白馬山盃馬拉松
官方成績
日期
2015-12-13
成績
04:37:58
總名次
15 / 79
分組名次
3 / 8
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'48")
00:30'48" (+00'29")
01:01'07"
10 km
(01:01'07")
00:30'19"
15 km
(01:32'03")
00:30'56" (+00'37")
01:02'53" (+01'46")
20 km
(02:04'00")
00:31'57" (+01'38")
25 km
(02:37'36")
00:33'36" (+03'17")
01:16'00" (+14'53")
30 km
(03:20'00")
00:42'24" (+12'05")
35 km
(03:55'57")
00:35'57" (+05'38")
01:14'05" (+12'58")
40 km
(04:34'05")
00:38'08" (+07'49")
Finish
(04:37:58)
日期:
2015-12-13 06:00
-
總爬升:
465 m
-
卡路里:
2111 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'53"
(06'53")
06'53" (+01'22")
1000 / 1000
2
05'53"
(12'46")
05'53" (+00'22")
1000 / 2000
3
05'57"
(18'43")
05'57" (+00'26")
1000 / 3000
4
05'46"
(24'30")
05'46" (+00'15")
1000 / 4000
5
06'16"
(30'47")
06'16" (+00'45")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'55"
(36'42")
05'55" (+00'24")
1000 / 6000
7
06'04"
(42'47")
06'04" (+00'33")
1000 / 7000
8
06'06"
(48'54")
06'06" (+00'35")
1000 / 8000
9
05'54"
(54'49")
05'54" (+00'23")
1000 / 9000
10
06'16"
(01:01'05")
06'16" (+00'45")
1000 / 10000
11
06'07"
(01:07'13")
06'07" (+00'36")
1000 / 11000
12
05'56"
(01:13'10")
05'56" (+00'25")
1000 / 12000
13
06'32"
(01:19'42")
06'32" (+01'01")
1000 / 13000
14
06'13"
(01:25'55")
06'13" (+00'42")
1000 / 14000
15
06'06"
(01:32'01")
06'06" (+00'35")
1000 / 15000
16
07'22"
(01:39'24")
07'22" (+01'51")
1000 / 16000
17
05'58"
(01:45'23")
05'58" (+00'27")
1000 / 17000
18
06'45"
(01:52'09")
06'45" (+01'14")
1000 / 18000
19
05'58"
(01:58'07")
05'58" (+00'27")
1000 / 19000
20
05'52"
(02:03'59")
05'52" (+00'21")
1000 / 20000
21
06'03"
(02:10'03")
06'03" (+00'32")
1000 / 21000
22
06'25"
(02:16'28")
06'25" (+00'54")
1000 / 22000
23
06'17"
(02:22'45")
06'17" (+00'46")
1000 / 23000
24
08'06"
(02:30'52")
08'06" (+02'35")
1000 / 24000
25
06'42"
(02:37'35")
06'42" (+01'11")
1000 / 25000
26
10'51"
(02:48'27")
10'51" (+05'20")
1000 / 26000
27
10'20"
(02:58'48")
10'20" (+04'49")
1000 / 27000
28
07'09"
(03:05'57")
07'09" (+01'38")
1000 / 28000
29
07'54"
(03:13'52")
07'54" (+02'23")
1000 / 29000
30
06'07"
(03:19'59")
06'07" (+00'36")
1000 / 30000
31
07'24"
(03:27'24")
07'24" (+01'53")
1000 / 31000
32
06'07"
(03:33'32")
06'07" (+00'36")
1000 / 32000
33
08'11"
(03:41'43")
08'11" (+02'40")
1000 / 33000
34
06'27"
(03:48'11")
06'27" (+00'56")
1000 / 34000
35
07'45"
(03:55'57")
07'45" (+02'14")
1000 / 35000
36
07'54"
(04:03'51")
07'54" (+02'23")
1000 / 36000
37
09'23"
(04:13'15")
09'23" (+03'52")
1000 / 37000
38
07'34"
(04:20'49")
07'34" (+02'03")
1000 / 38000
39
07'43"
(04:28'33")
07'43" (+02'12")
1000 / 39000
40
05'31"
(04:34'05")
05'31"
1000 / 40000
41
10'22"
(04:44'27")
10'22" (+04'51")
1000 / 41000
42
00'02"
(04:44'29")
18'06" (+12'35")
1 / 41001
跟第一名差3分鐘
如果沒有遇到朋友停下來拍照待很久...說不定><
賽前宣言:
第一個在雲林的全馬
12月累積里程 :
130.28 km
Mizuno Sayonara 2 累積 :
6240.8 km
TCX 上傳
| 8 years ago
小童
,
許琴龍
和其他
64
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
許良全
恭喜完賽破pb又得獎
2015-12-14 07:33 ·
Niklaus
恭喜完賽
2015-12-14 12:02 ·
許倉嘉
恭喜完賽
2015-12-14 12:21 ·
簡姆斯
恭喜分三~~~｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡
2015-12-14 15:37 ·
楊脩
厲害！
2015-12-14 15:52 ·
黃亘志
恭喜高速完賽^_^
2015-12-14 16:30 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜破PB完賽
2015-12-14 22:14 ·
黃景南
恭喜順利完賽
2015-12-15 12:15 ·
holst
嘿嘿嘿又來了
2015-12-15 15:42 ·
Jason
恭喜完賽~~
2015-12-18 14:41 ·
蝙蝠俠
Qi Hang 很讃耶，恭喜破PB並以分三的優異成績完成比賽～祝順心愉快喔 ^_^
2015-12-19 20:01 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
05'53"
00:12'47"
3
05'57"
00:18'44"
4
05'47"
00:24'31"
5
06'17"
00:30'48"
6
05'55"
00:36'43"
7
06'05"
00:42'48"
8
06'07"
00:48'55"
9
05'54"
00:54'49"
10
06'18"
01:01'07"
11
06'07"
01:07'14"
12
05'56"
01:13'10"
13
06'33"
01:19'43"
14
06'13"
01:25'56"
15
06'07"
01:32'03"
16
07'22"
01:39'25"
17
05'59"
01:45'24"
18
06'46"
01:52'10"
19
05'58"
01:58'08"
20
05'52"
02:04'00"
21
06'04"
02:10'04"
22
06'25"
02:16'29"
23
06'17"
02:22'46"
24
08'07"
02:30'53"
25
06'43"
02:37'36"
26
10'52"
02:48'28"
27
10'20"
02:58'48"
28
07'10"
03:05'58"
29
07'55"
03:13'53"
30
06'07"
03:20'00"
31
07'25"
03:27'25"
32
06'08"
03:33'33"
33
08'11"
03:41'44"
34
06'28"
03:48'12"
35
07'45"
03:55'57"
36
07'55"
04:03'52"
37
09'24"
04:13'16"
38
07'34"
04:20'50"
39
07'44"
04:28'34"
40
05'31"
04:34'05"
41
10'22"
04:44'27"
41.0
26'35"
04:44'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
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全馬 | 04:37:58 | 06:35/km | 第5馬
Mizuno Sayonara 2 累積 : 6240.8 km
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