5.1 km | 00:22:40 | 04:26/km日期: 2023-03-16 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 04'35" / 04'38" / 04'31" / 04'25" / 04'07" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'38" | 00:09'13" |
| 3 | 04'31" | 00:13'44" |
| 4 | 04'25" | 00:18'09" |
| 5 | 04'07" | 00:22'16" |
| 5.1 | 03'34" | 00:22'40" |
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