6.4 km | 00:25:55 | 04:03/km日期: 2023-03-16 19:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'12" / 04'04" / 04'11" / 04'07" / 04'09" / 03'51" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'04" | 00:08'16" |
| 3 | 04'11" | 00:12'27" |
| 4 | 04'07" | 00:16'34" |
| 5 | 04'09" | 00:20'43" |
| 6 | 03'51" | 00:24'34" |
| 6.4 | 03'31" | 00:25'55" |
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