6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km日期: 2023-03-16 19:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 05'58" / 07'01" / 05'28" / 05'30" / 06'26" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'01" | 00:12'59" |
| 3 | 05'28" | 00:18'27" |
| 4 | 05'30" | 00:23'57" |
| 5 | 06'26" | 00:30'23" |
| 6 | 05'26" | 00:35'49" |
| 6.0 | 06'09" | 00:35'53" |
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