8.3 km | 00:41:23 | 04:58/km日期: 2023-03-16 20:02 - 平均心率: 179 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'18" / 05'11" / 04'38" / 04'29" / 04'27" / 04'31" / 05'31" / 05'38" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 887 / 1887 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 2887 |
| 4 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 3887 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 4887 |
| 6 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 5887 |
| 7 | | 04'40" (+00'12") | 205 / 6093 |
| 8 | | 05'35" (+01'07") | 1000 / 7093 |
| 9 | | 05'40" (+01'12") | 777 / 7871 |
| 10 | | 05'16" (+00'48") | 453 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'11" | 00:10'29" |
| 3 | 04'38" | 00:15'07" |
| 4 | 04'29" | 00:19'36" |
| 5 | 04'27" | 00:24'03" |
| 6 | 04'31" | 00:28'34" |
| 7 | 05'31" | 00:34'05" |
| 8 | 05'38" | 00:39'43" |
| 8.3 | 05'08" | 00:41'23" |
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