6.7 km | 00:44:45 | 06:40/km日期: 2023-03-19 20:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 06'27" / 06'27" / 06'35" / 06'30" / 07'06" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'08") | 709 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'27" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'35" | 00:26'46" |
| 5 | 06'30" | 00:33'16" |
| 6 | 07'06" | 00:40'22" |
| 6.7 | 07'35" | 00:45'45" |
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