6.1 km | 00:28:33 | 04:42/km日期: 2015-12-17 21:26 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5490 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 04'39" / 04'42" / 04'42" / 04'45" / 04'41" / 04'44" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1006 / 1006 | 190 / 113 |
| 2 | | 04'39" (+00'02") | 1007 / 2013 | 192 / 111 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1002 / 3015 | 191 / 111 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1006 / 4021 | 192 / 110 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5022 | 193 / 110 |
| 6 | | 04'44" (+00'07") | 1009 / 6032 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'30" | 62 / 6095 | 197 / 112 |
好久沒有平日跑步......怠惰真是一件很容易的事
12月累積里程 :
81.56 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
1208.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'42" | 00:09'21" |
| 3 | 04'42" | 00:14'03" |
| 4 | 04'45" | 00:18'48" |
| 5 | 04'41" | 00:23'29" |
| 6 | 04'44" | 00:28'13" |
| 6.1 | 05'18" | 00:28'33" |
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