6.3 km | 00:38:53 | 06:13/km日期: 2023-03-21 16:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'22" / 06'16" / 06'13" / 06'08" / 06'10" / 06'13" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 06'08" | 00:24'59" |
| 5 | 06'10" | 00:31'09" |
| 6 | 06'13" | 00:37'22" |
| 6.3 | 06'05" | 00:38'54" |
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