超強寒流報到!澆熄不了跑步的習慣~還是全副武裝去中央報到~進行12k的配速跑~天氣真的太冷了@速度拉不起來~就順順的跑就好了!真正熱愛運動不會因為外在的環境跟條件而停止。因為把運動當成吃飯及呼吸一樣重要就不會太多藉口囉~最後好好休息備戰台北馬拉松^_^