6.8 km | 01:14:54 | 10:58/km日期: 2023-03-22 21:09 - 平均心率: 111 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 8380 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'18" / 10'35" / 10'55" / 11'13" / 11'26" / 12'44" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'16" | 1002 / 1002 | 110 / 97 |
| 2 | | 10'35" (+01'19") | 1001 / 2003 | 109 / 86 |
| 3 | | 10'55" (+01'39") | 1001 / 3004 | 108 / 84 |
| 4 | | 11'18" (+02'02") | 1001 / 4006 | 113 / 77 |
| 5 | | 11'30" (+02'14") | 1001 / 5007 | 113 / 76 |
| 6 | | 12'40" (+03'24") | 1001 / 6009 | 104 / 75 |
| 7 | | 10'28" (+01'12") | 813 / 6822 | 128 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 10'35" | 00:19'53" |
| 3 | 10'55" | 00:30'48" |
| 4 | 11'13" | 00:42'01" |
| 5 | 11'26" | 00:53'27" |
| 6 | 12'44" | 01:06'11" |
| 6.8 | 10'35" | 01:14'54" |
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