MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
gary wang
台中
ID 156386
24 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
gary wang
22.0 km
|
02:01:06
|
05:30/km
|
第7半馬
屏東鄉村馬拉松
官方成績
日期
2015-12-19
成績
02:01:06
總名次
96 / 664
分組名次
25 / 194
平均速度
05:30/km
官方證書
g
ary wang
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'18")
00:29'18" (+02'10")
00:56'26" (+00'41")
10 km
(00:56'26")
00:27'08"
15 km
(01:24'42")
00:28'16" (+01'08")
00:55'45"
20 km
(01:52'11")
00:27'29" (+00'21")
Finish
(02:01:06)
日期:
2015-12-19 06:20
-
總爬升:
155 m
-
卡路里:
1584 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
06'46" (+01'40")
393 / 393
2
02'32"
(05'12")
06'23" (+01'17")
396 / 790
3
02'27"
(07'39")
06'01" (+00'55")
406 / 1197
4
02'19"
(09'58")
05'49" (+00'43")
397 / 1594
5
02'14"
(12'12")
05'39" (+00'33")
395 / 1989
展開計圈分析
6
02'11"
(14'23")
05'29" (+00'23")
398 / 2387
7
02'15"
(16'38")
05'26" (+00'20")
413 / 2801
8
02'31"
(19'09")
06'24" (+01'18")
392 / 3193
9
02'12"
(21'21")
05'23" (+00'17")
408 / 3602
10
02'09"
(23'30")
05'27" (+00'21")
393 / 3996
11
02'12"
(25'42")
05'36" (+00'30")
391 / 4387
12
02'17"
(27'59")
05'37" (+00'31")
405 / 4793
13
02'23"
(30'22")
05'47" (+00'41")
411 / 5205
14
02'13"
(32'35")
05'42" (+00'36")
388 / 5593
15
02'16"
(34'51")
05'26" (+00'20")
416 / 6010
16
02'05"
(36'56")
05'16" (+00'10")
394 / 6404
17
02'12"
(39'08")
05'29" (+00'23")
400 / 6805
18
02'06"
(41'14")
05'19" (+00'13")
394 / 7199
19
02'18"
(43'32")
05'43" (+00'37")
402 / 7601
20
02'05"
(45'37")
05'06"
408 / 8009
21
02'03"
(47'40")
05'15" (+00'09")
389 / 8399
22
02'11"
(49'51")
05'26" (+00'20")
401 / 8800
23
02'09"
(52'00")
05'18" (+00'12")
405 / 9205
24
02'06"
(54'06")
05'19" (+00'13")
394 / 9600
25
02'20"
(56'26")
05'49" (+00'43")
400 / 10000
26
02'07"
(58'33")
05'17" (+00'11")
400 / 10401
27
02'11"
(01:00'44")
05'16" (+00'10")
413 / 10814
28
02'03"
(01:02'47")
05'17" (+00'11")
386 / 11201
29
02'10"
(01:04'57")
05'13" (+00'07")
414 / 11616
30
02'08"
(01:07'05")
05'19" (+00'13")
400 / 12017
31
02'09"
(01:09'14")
05'30" (+00'24")
390 / 12407
32
02'11"
(01:11'25")
05'29" (+00'23")
397 / 12805
33
02'14"
(01:13'39")
05'31" (+00'25")
403 / 13209
34
06'10"
(01:19'49")
06'29" (+01'23")
950 / 14159
35
00'06"
(01:19'55")
06'24" (+01'18")
15 / 14175
36
01'14"
(01:21'09")
05'09" (+00'03")
238 / 14414
37
02'16"
(01:23'25")
05'37" (+00'31")
403 / 14817
38
02'24"
(01:25'49")
06'05" (+00'59")
393 / 15211
39
02'15"
(01:28'04")
05'31" (+00'25")
406 / 15618
40
02'12"
(01:30'16")
05'28" (+00'22")
402 / 16020
41
02'12"
(01:32'28")
05'22" (+00'16")
409 / 16429
42
02'11"
(01:34'39")
05'29" (+00'23")
397 / 16827
43
02'06"
(01:36'45")
05'21" (+00'15")
391 / 17219
44
02'14"
(01:38'59")
05'36" (+00'30")
398 / 17617
45
02'12"
(01:41'11")
05'26" (+00'20")
404 / 18021
46
02'09"
(01:43'20")
05'17" (+00'11")
406 / 18427
47
02'12"
(01:45'32")
05'24" (+00'18")
407 / 18835
48
02'21"
(01:47'53")
06'03" (+00'57")
387 / 19223
49
02'15"
(01:50'08")
05'27" (+00'21")
412 / 19635
50
02'08"
(01:52'16")
05'24" (+00'18")
394 / 20029
51
02'09"
(01:54'25")
05'19" (+00'13")
403 / 20433
52
02'04"
(01:56'29")
05'12" (+00'06")
397 / 20830
53
02'11"
(01:58'40")
05'18" (+00'12")
411 / 21242
54
02'00"
(02:00'40")
05'06"
391 / 21633
55
00'34"
(02:01'14")
05'15" (+00'09")
107 / 21741
2015屏東鄉村馬
12月累積里程 :
95.36 km
Android - Compal A3 上傳
| 8 years ago
朱俊瑋
和
黃添裕
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'31"
00:06'31"
2
05'46"
00:12'17"
3
05'41"
00:17'58"
4
05'36"
00:23'34"
5
05'44"
00:29'18"
6
05'33"
00:34'51"
7
05'23"
00:40'14"
8
05'23"
00:45'37"
9
05'18"
00:50'55"
10
05'31"
00:56'26"
11
05'18"
01:01'44"
12
05'15"
01:06'59"
13
05'30"
01:12'29"
14
07'20"
01:19'49"
15
04'53"
01:24'42"
16
05'28"
01:30'10"
17
05'29"
01:35'39"
18
05'26"
01:41'05"
19
05'38"
01:46'43"
20
05'28"
01:52'11"
21
05'12"
01:57'23"
21.7
05'11"
02:01'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
22.0 km | 02:01:06 | 05:30/km | 第7半馬
展開計圈分析
留言 
