6.7 km | 00:32:08 | 04:46/km日期: 2023-03-25 07:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'09" / 04'59" / 04'50" / 04'43" / 04'38" / 04'34" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'59" | 00:10'08" |
| 3 | 04'50" | 00:14'58" |
| 4 | 04'43" | 00:19'41" |
| 5 | 04'38" | 00:24'19" |
| 6 | 04'34" | 00:28'53" |
| 6.7 | 04'28" | 00:32'08" |
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