余深賢 2023/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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5.0 km | 00:36:46 | 07:21/km

日期: 2023-03-31 22:50 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'14" / 07'00" / 08'30" / 07'28" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 231.13 km

NIKE ZOOM STRUCTURE 23 累積 : 4703.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李信憲, 邱弘文和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'00"	00:14'14"
3	08'30"	00:22'44"
4	07'28"	00:30'12"
5.0	06'29"	00:36'40"

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