8.3 km | 00:48:16 | 05:47/km日期: 2015-12-23 18:32 - 平均心率: 37 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'09" / 05'50" / 05'49" / 05'32" / 05'49" / 05'58" / 05'56" / 06'10" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 1009 / 2011 |
| 3 | | 05'49" (+00'41") | 1002 / 3014 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1012 / 4027 |
| 5 | | 05'49" (+00'41") | 1006 / 5033 |
| 6 | | 05'56" (+00'48") | 999 / 6033 |
| 7 | | 05'56" (+00'48") | 1010 / 7043 |
| 8 | | 06'12" (+01'04") | 1001 / 8045 |
| 9 | | 05'06" | 345 / 8390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 372.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'50" | 00:10'59" |
| 3 | 05'49" | 00:16'48" |
| 4 | 05'32" | 00:22'20" |
| 5 | 05'49" | 00:28'09" |
| 6 | 05'58" | 00:34'07" |
| 7 | 05'56" | 00:40'03" |
| 8 | 06'10" | 00:46'13" |
| 8.3 | 06'07" | 00:48'16" |
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