今天的石門水庫鐵人兩項
跑4k+騎22k+跑4k
自己測出來的時間
前4k (記錄4.06k) 23:40
騎22k (記錄24.82k) 01:06:47
後4k (記錄4.44k) 24:06

前4k量測包括在轉換區待了3:07
第二次進去後我就忘記按錶量了xd

第一次比賽這種比賽
除了對於我自己開車載車到比賽會場
這對我來說是很厲害的事情外
第一場鐵人兩項能夠完成我也覺得好開心
雖然說事後和認識的朋友聊
似乎這又是一場地形比較畸形的比賽
我記得在跑第一個4k的時候
看到前面一開始長陡坡過後轉彎又事一個坡
我馬上就笑了
我怎麼又報到這種都是坡的比賽

騎車的時候我本來就知道應該會有坡
沒想到是我不能想像的陡度阿
不過事後一直這樣陡坡陡坡上坡的騎阿騎
就覺得還好了反正就騎吧
但最大的秘密其實是
騎著公路車這兩三個禮拜的我偽裝很厲害的感覺
但事實上我根本不知道上坡適合甚麼樣的變速
透過這次的比賽果然讓我學到了xd
不過第一個很常的陡坡我那時候還沒學會
所以我牽車牽了一個坡 哈哈
但後面全力騎完不管快還是慢啦
還有上坡過後當然會有下坡的出現
下坡滑得我好恐怖但又好涼阿

後4k 腳的感覺其實很奇妙
尤其已經適應了騎車的感覺 跑步又要用不同的感覺
大概過了斜坡後 腳的力氣慢慢上來的感覺
慢慢的小加速一下
有體院的學生幫忙指導交通也像選手喊加油
後面這段跑步其實看不少人都用走的
不過只有4k其實並不是很大的負荷
照著自己的速度跑跑跑最後快到終點前的100公尺又小小加速一下
順便巴過了一個伯伯yeah

女生轉換區的位置其實有點遠
不過沒有換卡鞋 騎和跑同一雙鞋又不用換衣服
所以說真的要差異很多應該還好
但進入轉換區的時候就很忍不住不想要走
不過其實也是很趕啦
心裡會想個時間還在記
這是一種很矛盾的心態阿

想到跑完後可以取車的時候剛好遇到一個伯伯
經過我身邊的時候說我還蠻厲害的
看我長的那麼"粗壯"卻還蠻能跑的
(當然他不是說粗壯啦不過我理解)
他說他騎車跑步的時候一直都在我後面xd
果然我是活動力很強的胖子

最後今天在會場的時候
看到不少女生反而都有種很厲害的感覺
和路跑比起來鐵人有種已經篩選過的感覺xd
男生女生都有不少好身材阿
另外女生真的很厲害
我認識的強者是拿了個中間的分組名次
我有點意外阿