5.0 km | 00:38:14 | 07:34/km日期: 2023-04-05 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'52" / 07'23" / 07'35" / 07'59" / 07'01" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'47") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'23" | 00:15'15" |
| 3 | 07'35" | 00:22'50" |
| 4 | 07'59" | 00:30'49" |
| 5 | 07'01" | 00:37'50" |
| 5.0 | 08'39" | 00:38'14" |
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