5.7 km | 00:52:07 | 09:08/km日期: 2023-04-08 06:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 08'19" / 10'11" / 10'12" / 08'06" / 08'02" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 10'11" | 00:18'30" |
| 3 | 10'12" | 00:28'42" |
| 4 | 08'06" | 00:36'48" |
| 5 | 08'02" | 00:44'50" |
| 5.7 | 07'47" | 00:50'16" |
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