6.8 km | 00:38:44 | 05:43/km日期: 2023-04-09 06:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'02" / 05'24" / 05'42" / 05'50" / 05'29" / 06'15" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'11") | 764 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'24" | 00:10'26" |
| 3 | 05'42" | 00:16'08" |
| 4 | 05'50" | 00:21'58" |
| 5 | 05'29" | 00:27'27" |
| 6 | 06'15" | 00:33'42" |
| 6.8 | 06'23" | 00:38'35" |
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