12.7 km | 01:19:29 | 06:16/km日期: 2023-04-16 04:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'53" / 06'08" / 06'07" / 06'02" / 06'20" / 06'06" / 06'13" / 06'21" / 06'05" / 06'29" / 05'51" / 08'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 06'08" | 00:18'13" |
| 4 | 06'07" | 00:24'20" |
| 5 | 06'02" | 00:30'22" |
| 6 | 06'20" | 00:36'42" |
| 7 | 06'06" | 00:42'48" |
| 8 | 06'13" | 00:49'01" |
| 9 | 06'21" | 00:55'22" |
| 10 | 06'05" | 01:01'27" |
| 11 | 06'29" | 01:07'56" |
| 12 | 05'51" | 01:13'47" |
| 12.7 | 08'39" | 01:19'29" |
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