2.3 km | 00:27:18 | 11:42/km日期: 2023-04-16 16:36 - 平均心率: 97 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 49%
Pace: 10'56" / 11'43" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+03'26") | 331 / 2331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'43" | 00:22'39" |
| 2.3 | 17'38" | 00:28'30" |
留言 
