Campion Kang 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Campion Kang 新北市
ID 585230

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1.9 km + 90.0 km + 21.0 km | 02:42:14

2023 Challenge Taiwan 國際鐵人三項賽

官方成績
日期	2023-04-22
成績	02:42:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2023-04-22 13:44 - 地點: 台東森林公園 - 卡路里: 1045 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Challenge Taiwan 113接力-路跑\n破個人最佳成績

賽前宣言: 無傷完賽 113接力

賽後評分: Perfect
給 5 星

4月累積里程 : 73.25 km

ASICS FF blast+ 累積 : 33.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

HenryHuang 說推

·

HenryHuang 同學太強了，恭喜完賽～

2023-04-22 19:46 ·

1 個人推

Campion Kang 我們一起完成了🥳🥳🥳

2023-04-22 20:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'09"	00:13'43"
3	07'10"	00:20'53"
4	08'16"	00:29'09"
5	07'12"	00:36'21"
6	07'07"	00:43'28"
7	07'44"	00:51'12"
8	07'48"	00:59'00"
9	07'52"	01:06'52"
10	07'13"	01:14'05"
11	07'47"	01:21'52"
12	08'09"	01:30'01"
13	08'00"	01:38'01"
14	09'06"	01:47'07"
15	07'17"	01:54'24"
16	08'00"	02:02'24"
17	08'34"	02:10'58"
18	08'08"	02:19'06"
19	07'43"	02:26'49"
20	07'14"	02:34'03"
21	07'51"	02:41'54"
21.1	02'55"	02:42'14"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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