邱美慈 2023/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱美慈台北市
ID 480608

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9.0 km | 01:21:13 | 09:01/km

2023 國家地理路跑 RUN FOR EARTH

官方成績
日期	2023-04-23
成績	01:21:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:01/km

日期: 2023-04-23 06:09 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 119 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'33"

989 / 989

2

10'05"

(18'33")

09'56" (+01'23")

1014 / 2004

3

09'13"

(27'46")

09'11" (+00'38")

1001 / 3005

4

09'35"

(37'21")

09'33" (+01'00")

1002 / 4008

5

09'46"

(47'07")

09'41" (+01'08")

1007 / 5016

展開計圈分析

賽後評分: 無
給 5 星

4月累積里程 : 28.71 km

mizuno wave rider 23 累積 : 210.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 1 year ago

HuangChuSheng 和 Lily Lee 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	09'58"	00:18'33"
3	09'13"	00:27'46"
4	09'35"	00:37'21"
5	09'29"	00:46'50"
6	09'33"	00:56'23"
7	09'53"	01:06'16"
8	10'02"	01:16'18"
8.5	08'34"	01:20'47"

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成績 : 01:07:05

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