6.3 km | 00:39:21 | 06:14/km日期: 2023-04-21 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'19" / 06'19" / 05'52" / 05'45" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'57") | 76 / 6076 |
| 8 | | 05'18" (+00'27") | 15 / 6091 |
| 9 | | 04'51" | 145 / 6237 |
| 10 | | 08'22" (+03'31") | 73 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'19" | 00:19'35" |
| 4 | 06'19" | 00:25'54" |
| 5 | 05'52" | 00:31'46" |
| 6 | 05'45" | 00:37'31" |
| 6.3 | 05'56" | 00:39'22" |
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