6.1 km | 01:35:38 | 15:40/km日期: 2023-04-24 18:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 14'47" / 06'52" / 07'35" / 33'03" / 27'58" / 27'58" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+12'03") | 3751 / 3751 |
| 2 | | 03'01" (+00'04") | 140 / 3891 |
| 3 | | 38'51" (+35'54") | 332 / 4223 |
| 4 | | 02'57" | 129 / 4353 |
| 5 | | 36'39" (+33'42") | 376 / 4729 |
| 6 | | 03'15" (+00'18") | 133 / 4863 |
| 7 | | 09'13" (+06'16") | 1233 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 408.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 06'52" | 00:21'39" |
| 3 | 07'35" | 00:29'14" |
| 4 | 33'03" | 01:02'17" |
| 5 | 27'58" | 01:30'15" |
| 6 | 27'58" | 01:58'13" |
| 6.1 | 00'20" | 01:58'15" |
展開計圈分析
留言 
