8.0 km | 00:44:42 | 05:34/km日期: 2023-04-27 18:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 05'22" / 05'29" / 07'06" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'51" (+10'23") | 97 / 7097 |
| 9 | | 03'49" (+00'21") | 200 / 7297 |
| 10 | | 11'57" (+08'29") | 100 / 7397 |
| 11 | | 03'42" (+00'14") | 200 / 7597 |
| 12 | | 11'46" (+08'18") | 101 / 7698 |
| 13 | | 03'28" | 200 / 7898 |
| 14 | | 12'00" (+08'32") | 130 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'14" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 5 | 05'15" | 00:26'21" |
| 6 | 05'22" | 00:31'43" |
| 7 | 05'29" | 00:37'12" |
| 8 | 07'06" | 00:44'18" |
| 8.0 | 14'19" | 00:44'43" |
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