Hsu Jin 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Jin 台中
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7.6 km | 00:37:34 | 04:56/km

日期: 2016-01-05 22:41 - 總爬升: 150 m - 地點: 彩虹河濱公園 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'36" / 05'39" / 04'37" / 01'22" / 05'30" / 05'38" / 05'38" / 05'58" /

台中

Hsu Jin

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0105 把握好天氣🤗輕鬆跑
謝謝你帶我來跑彩虹橋🌈
晚上的彩虹河濱公園好漂亮
跑起來完全舒服愜意💕
聽說明天鋒面到下探13度
是真的還假的啦🙄
Anyway注意天氣保重身體喔😉
#56不能亡 #彩虹橋#河濱公園
#有你真好 #一起變強 #謝謝有你
#打勾勾#勾到底
#JUSTDOIT .BE YOU. BE GOOD
#跑出去就不一樣
#有跑步的日子就是好日子

1月累積里程 : 187.87 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

驚十次會常要, 志聰和其他 38 人說推

·

王偉明晚上安安喔 (✿ﾟ▽ﾟ)ノ

2016-01-06 00:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'39"	00:11'15"
3	04'37"	00:15'52"
4	01'22"	00:17'14"
5	05'30"	00:22'44"
6	05'38"	00:28'22"
7	05'38"	00:34'00"
7.6	05'57"	00:37'35"

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