10.0 km | 01:31:29 | 09:08/km日期: 2023-05-01 17:47 - 平均心率: 181 - 卡路里: 1026 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 08'24" / 09'10" / 09'14" / 09'25" / 09'11" / 09'23" / 09'30" / 09'15" / 08'57" / 09'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'29" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'57" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'06" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.51 km 
Nike flynit紫色 累積 :
936.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'10" | 00:17'34" |
| 3 | 09'14" | 00:26'48" |
| 4 | 09'25" | 00:36'13" |
| 5 | 09'11" | 00:45'24" |
| 6 | 09'23" | 00:54'47" |
| 7 | 09'30" | 01:04'17" |
| 8 | 09'15" | 01:13'32" |
| 9 | 08'57" | 01:22'29" |
| 10 | 09'07" | 01:31'36" |
| 10.0 | 15'46" | 01:31'39" |
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