3.2 km | 00:47:45 | 14:56/km日期: 2023-05-01 19:32 - 平均心率: 68 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 82'08" / 14'19" / 41'26" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'01" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" | 195 / 3195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 82'08" | 01:22'08" |
| 2 | 14'19" | 01:36'27" |
| 3 | 41'26" | 02:17'53" |
| 3.2 | 12'15" | 02:20'17" |
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